© 2018 Lindberg Træning og Massage

Herningvej 74, 8600 Silkeborg

Tlf.: 60 60 86 84

Motiverende personlig træner i Silkeborg

 

Vil du gerne have mest muligt ud af din træning? Vil du gerne have færre smerter? Så er det muligvis en personlig træner, du søger. Hvad enten du er ny til træning, og gerne vil have den bedst mulige start, eller du er erfaren og gerne vil have optimeret din træning, kan et personligt træningsforløb hjælpe dig med at nå dine mål. Som din personlige træner tager jeg med andre ord udgangspunkt i dig og dine behov. På den måde sikrer jeg, at din træning er skræddersyet netop sådan, som du ønsker. Bor du i Silkeborg eller omegn, tilbyder jeg mig gerne som personlig træner til dig.

Sammen når vi dine mål

 

For mig handler personlig træning om at hjælpe dig til at optimere de resultater, du opnår med træningen. Uanset om du ønsker at blive stærkere, tyndere, sundere, have færre smerter eller øge din muskelmasse, er jeg klar til at hjælpe dig godt på vej. Sammen arbejdere vi på at optimere dine svagheder, så de ikke står i vejen for at nå dine mål.
 

Træning kan både være hårdt og sjovt!

Træningen skal være seriøs og udfordrende men også overkommelig og sjov. Sammen finder vi frem til den træningsform og de øvelser, der passer dig bedst og tilpasser dem, så du får størst muligt udbytte af din træning.

Mit mål er, at du får en god oplevelse med træningen, og at jeg kan være med til at motivere dig til at yde dit bedste.

Kontakt personlig træner i Silkeborg

Kontakt mig via mail, tlf. eller kontaktformularen, hvis du vil høre mere om, hvad jeg som din personlige træner kan hjælpe dig med. Ønsker du personlig træning i- eller omkring Silkeborg, står jeg klar til at hjælpe dig med at realisere dine mål.

Jesper Lindberg Jensen

Fysioterapeut og personlig træner

Uddannelse og kurser

2014-2017

 

Sep. 2018

 

Sep. 2019

Professionbachelor i fysioterapi, 

VIA University College, Holstebro

 

Workshop 1+2 squat, bænkpres og dødløft, Jacob Beermann, maxer.dk

Moderne Smertevidenskab

Simon Roost Kirkegaard, Smertevidenskab.dk