Tekniktjek

Vil du gerne i gang med frivægtsøvelserne, eller er du i tvivl om du bruger den mest optimale teknik? Frivægtsøvelser kan udføres på mange måder, og der er ikke en teknik der er "den rigtige". Hvilke øvelser og hvilken teknik der er mest optimal for dig afhænger af mange ting, som f.eks. kropsbygning og mobilitet. 

Ønsker du et tjek og en optimering af din teknik, så tøv ikke med at kontakte mig. Jeg har trænet med frivægte i over 7 år og har erfaring med mange forskellige variationer. Jeg har ligeledes hjulpet flere med tilretning af deres teknik.

© 2018 Lindberg Træning og Massage

Herningvej 74, 8600 Silkeborg

Tlf.: 60 60 86 84

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon