LINDBERG 
TRÆNING

Via min uddannelse har jeg et indblik i kroppens funktioner, og hvilke gavnlige effekter fysisk træning har på disse. Det gælder ikke kun den fysiske funktion men også den psykiske. Jeg vil gerne give alle en mulighed for at træne og dermed få gavn af alle de positive effekter, som konditions-og styrketræning giver. Mit mål er at få så mange som muligt til at træne - uanset om de er 30 eller 80 og om de er raske eller har en fysisk eller psykisk sygdom. Jeg har deltaget i flere kurser om smerte, og er derfor opdateret i den nyeste viden omkring træning med og behandling af længerevarende smerter.

Jeg har hele mit liv været aktiv indenfor forskellige sportsgrene og har ca. 10 års erfaring med styrketræning. Derigennem har jeg hjulpet flere med træningsplanlægning og optimering af teknik ligesom jeg har trænet børn og unge i badminton og rugby.