Fri træning

Pr. md.

Familie, pr. md.                  

​Pr. gang                          

10 gange 

3 mdr.

6 mdr

12 mdr.                 

Oprettelse  

175,-

389,-

40,-

350,-

​

600,-

1.200,-

2.300,-

​

50,-

Personlig træning, abonnement

1 træning/uge

2 træninger/uge

Du får:

 - 4/8 x personlig træning/md.

 - Fri adgang til centeret

Eksklusiv medlemsapp med 

 - Tilpasset træningsprogram

 - Kostvejledning/opskrifter

 - Løbende tilpasninger

 - Videoguides

 - Tracking af fremskridt

1.400,-/md.

2.700,-/md.

Kostvejledning

Kostplan

​

Opfølgning

​

Vejning og måling

4 ugers trænings-

program, kostplan

samt 4 ugers fri 

træning

​

350,-

​

200,-

​

75,-

​

​

1.000,-

Personlig træning

1 klip (1 time)

3 klip            

5 klip                      

10 klip                    

Alle forløb indledes med en uforpligtende indledende samtale        

400,-

1.100,-

1.800,-

3.500,-

Programlægning

Basisprogram

​

Programlægning inkluderer samtale samt vejledning i de valgte øvelser

​

​

200,-

​

Fysiurgisk massage

30 min                        

45 min                         

10 x 30 min               

10 x 45 min               

250,-

350,-

2.300,-

3.200,-

​